毁掉孩子眼睛的三大幕后黑手，不是手机和电脑

手机、平板、电脑这些电子产品现在几乎是每家都有，且人手一部，因为很多我们的生活和娱乐都能够在这些电子产品上完成。因为很多家长喜欢玩手机，所以导致很多的孩子也都沾染上了玩手机和玩电脑的恶习。很多人说，孩子的近视，大多都是由这些电子产品导致的，其实真正的原因并不是这些，首先我们来看一个典型的案例。

张先生和太太都是90后，所以对于一些手机上的游戏和抖音、快手这些短视频软件有着独特的喜好，每天除了陪孩子之外有一大部分的时间都在玩游戏。当孩子慢慢长大后，自然也跟着父母开始玩手机。刚开始的时候，张先生和张太太都觉得没有什么大不了的，让孩子看一会儿手机，既能够解放自己，还能让孩子在手机里看到很多没有见过的东西，不是两全其美吗？可渐渐的，孩子从每天玩半小时手机，到玩一个小时，到了上幼儿园的时候，每天回到家都必须玩两三个小时才去睡，这就导致了孩子近视的问题。

带着孩子去配了眼镜的张先生和张太太决定，以后再也不让孩子玩手机了，而为了不让孩子玩手机，张先生夫妻二人甚至每天强迫自己不玩手机，直到孩子睡着了之后才看一会手机，这直接导致了他们两人第二天上班的迟到。按常理来说，不玩手机了，孩子的近视度数应该也不会增加了，但是到现在为止，孩子已经换了好几副眼镜了，而且越换度数越大。无可奈何的两人只能去医院求助大夫，可大夫告诉的答案却不是因为玩手机。那么接下来，我们就来为大家仔细介绍一下毁掉孩子眼镜的三个幕后黑手，不是手机也不是电脑。

一、先天遗传

这是小孩子近视最有力的一种解释了，因为近视是一种存在着遗传概率的眼部疾病。当然，这种遗传疾病在孩子很小的时候是不会出现的，只有在孩子开始大量用眼的时候才会显现出来。而张先生的孩子之所以会近视的越来越厉害，就是因为张太太在怀孕的时候，玩手机导致眼睛度数增加了很多，所以孩子是遗传。而这种遗传都有一个特定度数，就是说王先生姑的孩子如果度数不到那个特定的度数，是不会停止的。

二、缺少户外活动

孩子在户外的时候，视野是很开阔的，而在家里只能盯着那些伸手就能触摸到的地方。而我们也知道，开阔的视野能够很有效的锻炼孩子的视觉系统。要不然上学的时候老师也不会说下课了多看看窗外远处的东西，对眼睛好呢？研究表明，平均每周在户外活动3小时的孩子比户外活动14小时的孩子相比，近视的概率要多9倍。很多人觉得，9倍其实没什么，但如果你把你的工资乘以9，你就知道这个9倍到底有多厉害了。

三、吃糖过多

吃糖会造成孩子牙齿出问题，是很多人都知道的，但是吃糖对孩子的眼睛也有伤害，却是很多人都不知道的。体内糖分摄入过多，在身体新陈代谢的时候会流失掉大量的维生素B1，而维生素B1恰好是对视觉神经发育起到决定性作用的东西。我们常吃的胡萝卜就是富含维生素B1的蔬菜。所以孩子吃糖过多的话，会造成孩子的视力越来越不好的情况。

孩子长时间看手机，确实会造成眼干、眼涩和眼疲劳，但因为孩子身体的修复能力很强，虽然有影响，但肯定不大。而上面我们说的这几种，才是造成孩子近视的最大幕后黑手，尤其是最后一种，相信大家都不知道。

文章来源：《计算机光盘软件与应用》 网址: http://www.jsjgprjyyy.cn/zonghexinwen/2021/0515/1200.html

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